Warum du mit einer Plastik-Kettlebell niemals Stark werden wirst!

Man sieht sie in so vielen Fitnessstudios…

…die Plastik-Kettlebell!

Aber warum sollte ich mit ihr nicht stark werden!?

Der Hauptgrund ist, dass es die Plastik-Kettlebell nicht schwerer als 20kg zu kaufen gibt!

Die Preisfrage lautet nun: Warum gibt es sie denn nur bis 20kg?
Tja….liegt wohl daran, dass sie keiner kaufen würde!

Hast du bis jetzt jemals starke Männer und Frauen mit Plastik trainieren sehen?
Also ich nicht!
Plastik ist nur was für Kleinkinder…zum spielen!
Bei uns spielen/trainieren sogar unsere Kleinsten mit Eisen, egal ob Kettlebell oder Langhantel!

Aber nun zur Kettlebell…die Plastik-Kettlebell ist einfach total fehldimensioniert.
Der Griffdurchmesser bei einer 20kg Plastik-Kugel beträgt zwischen 5 – 6cm!
Alter gehts noch? Wie soll ich denn damit einen Clean oder Snatch trainieren?
Schauen wir uns jetzt im Gegensatz die Dragondoor-Kettlebell an. Der Griffdurchmesser beträgt ab der 16kg Kettlebell 38mm, bei allen Kugeln! Dieser ist perfekt für das Kettlebelltraining ausgelegt und sorgt für keine unnötigen Griffprobleme während dem Training!

Dann schauen wir uns die Gesamtgröße der Kugel an! Die 20kg Plastikkugel hat eine Höhe von 35cm! und ist damit größer als die 60kg Kettlebell von Dragondoor!
Jetzt stellt euch mal vor, wie groß eine noch schwerere Plastik-Kettlebell sein müsste!? Würdet ihr die kaufen…? Also ich sicherlich nicht!

Dann schauen wir mal weiter…

Wenn der Abstand von Griff zu Kugel und die Breite des Griffes nicht passt, siehe als perfektes Beispiel die Dragondoor-Kettlebell (Bild rechts), dann sind deine Handgelenke und Schultern nur unnötig mehr Belastung ausgesetzt, was langfristig in einer Verletzung enden kann!

Daraus resultiert, dass die ganze Gewichtsverteilung der Plastik-Kettlebell nicht stimmt! Dadurch kannst du mit ihr niemals sauber, effizient und sicher trainieren! Und die Sicherheit ist ein sehr wichtiges Thema beim Kettlebelltraining!

Als letztes kommen wir auf das Thema Oberfläche/Material zu sprechen.
Die Plastik-Kettlebell hat Kanten am Griff, da sie aus zwei Teilen besteht, die dann zusammengeklebt werden, an denen man sich leicht Verletzen kann.
Die Dragondoor zum Vergleich, wird in einem Stück gegossen, wodurch keine Kanten entstehen. Dazu werden die Kugeln mittels E-Coating veredelt, wodurch Sie besser in der Handhabung und noch widerstandsfähiger sind.

Solltest du, was ich nicht hoffe, mit einer Plastikkugel trainieren und sie dir einmal auskommen und zu Boden fallen, kannst du davon ausgehen, dass sie danach kaputt ist!
So und jetzt mal wieder zum Vergleich die Dragondoor. Eine aus Eisen in einem Stück gegossene Kugel, wie soll so etwas denn kaputt gehen!? Einfach zum Training eine Gummimatte unterlegen und schon ist der Boden beim Abstellen geschützt!

Zum Schluss vergleichen wir nochmal beide Kettlebell…
In der Dragondoor-Kettlebell steckt über 10 Jahre Entwicklung und sie ist perfekt für das Kettlebelltraining designed worden. Diese Kettlebell wird von den besten und erfahrensten Kettlebell-Instructoren der Welt verwendet!

Die Plastikkugel ist die billigste und minderwertigste Kopie, die von der Fitnessindustrie auf den Markt gebracht wurde! Und wofür, nur um schnell und mit geringer Arbeit Geld zu verdienen! Sie wird auch nur von Trainern/Fitnessstudios verwendet, die keine Ahnung von richtigem Kettlebelltraining haben!

 

Also wenn ihr ernsthaft mit der Kettlebell trainieren wollt, sucht euch ein Fitnessstudio mit den besten Kettlebell und einem zertifiziertem RKC-Instructor. Denn diese lernen in ihrer Ausbildung den richtigen Umgang mit der Kettlebell!

Falls ihr das alles wollt, seid ihr bei uns im Kettlebell360 in Waldkraiburg/Mühldorf genau an der richtigen Stelle!
Ich freue mich auf euch:)

Euer Coach Hannes
RKC-Instructor

 

PS: Die besten Kettlebell gibt es hier: Kettlebellshop