Spiel, Spaß & Bewegung

Training für Kinder ab 4 Jahren

Unser Ziel ist es, das volle Potenzial der Kinder auszuschöpfen, sowohl körperlich als auch sozial!

Dadurch wird sich in folgenden Bereichen eine Verbesserung einstellen:

  • Konzentration
  • kognitive Fähigkeiten
  • ganzheitliche Motorik
  • Teambildung
  • Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
  • Sozialkompetenz
  • respektvollen Umgang mit Anderen

Altersklassen

Minis

4-7 Jahre

Kids

8-12 Jahre

Teens

13-15 Jahre

Trainingsinhalt

Das Training unterscheidet sich abhängig von den verschiedenen Altersstufen.

Während bei den 4-7 jährigen Minis sehr spielerisch und nur mit eigenem Körpergewicht trainiert wird, kann bei den 8-12 jährigen Kids schon mit leichten Gewichten, in Form einer Kettlebell oder Sandsack trainiert werden. Bei den 13-15 jährigen Teens spielt die Kettlebell eine größere Rolle im Training, hier lernen sie den richtigen Umgang mit der Kettlebell (Kreuzheben, Swing & Get Up).

Alle Kurse finden in kleinen Gruppen statt, mit maximal 6 Kindern pro Kurs.

Trainingszeiten

Die Trainingszeiten sind bitte dem Stundenplan zu entnehmen!

 

Das Training findet bei uns auch in den Ferien statt!